kfd St. Audomar:Gymnastik

Unsere Gelenke werden bewegt, verschiedene Muskelgruppen gestärkt und wichtige Bereiche des Körpers gedehnt. Alle Teilnehmende nutzen einen Stuhl als Hilfsmittel und trainieren mit Spaß und Musik unter fachkundiger Leitung. Jede / Jeder strengt sich genau so viel an, wie sie / er schafft und möchte.
Herzliche Einladung!
Jeweils am 1. und 3. Montag eines Monats im Pfarrsaal St. Audomar um 16.30 Uhr
18.9.; 02.10., 16.10.; 06.11.; 20.11.; 04.12.; und 18.12.